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Il gioco della merenda
6 minScopri le nostre offerte
Facciamo merenda con Giulia Bevilacqua imparando a prestare attenzione a tutti i sensi e ad assaporare ogni momento.
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Il gioco dell'arcobaleno
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Giocando con i colori, Giulia Bevilacqua ci insegna come calmarci quando siamo nervosi e abbiamo voglia di fare i capricci.
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Il gioco del ghiacciolo che balla
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Impariamo a percepire il nostro corpo e ciò che ci accade intorno, ballando a ritmo di musica al gioco del ghiacciolo con Giulia Bevilacqua!
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Il gioco dell'abbraccio
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Con Giulia Bevilacqua impariamo quanto è importante abbracciare un’altra persona, facendo attenzione a cosa accade fuori e dentro di noi, per sentirci meno soli.
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Il gioco delle campanelle
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Giulia Bevilacqua ci insegna quanto è importante fermarci ad ascoltare con attenzione i rumori del mondo che ci circonda per conoscerlo meglio.
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Il gioco delle onde
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Con Giulia Bevilacqua impariamo a calmare il respiro quando siamo agitati e ci sentiamo come un mare in tempesta!
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Il gioco del cuore
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Con uno stetoscopio giocattolo impariamo ad ascoltare il nostro cuore... sembra proprio un tamburo che suona!
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Il gioco del sorriso
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Giulia Bevilacqua ci insegna quanto è bello sorridere, perché la felicità è contagiosa! Provare per credere!
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Il gioco del 'da dove viene?'
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Pensiamo a ritroso da dove viene un oggetto e per ogni passaggio ringraziamo, imparando ad essere riconoscenti e a non dare nulla per scontato.
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Il gioco della piuma
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Giulia Bevilacqua ci insegna come sviluppare la percezione del nostro corpo solo con una piuma! Un semplice gioco, ma molto rilassante...
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Il gioco del posto segreto
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Con una chiave, immaginiamo di aprire una porta e di entrare in un giardino pieno di fiori, animaletti e giostre. È il nostro posto felice!
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Il gioco della benevolenza
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Disegniamo un balloon fatto di cartone che rappresenti il nostro pensiero e mandiamo un saluto e un cuore a qualcuno, augurandogli di essere felice.
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Il gioco delle bolle di sapone
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Con Giulia Bevilacqua facciamo le bolle con calma e attenzione. Ogni bolla è un pensiero che ci assilla che finalmente si allontana...
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Il gioco del burattino
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Giulia Bevilacqua ci suggerisce un gioco da fare quando ci annoiamo: ci concentriamo su ogni nostro mini movimento, impariamo ad ascoltare il nostro corpo.
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Il gioco della girandola
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Giulia Bevilacqua gioca con noi a soffiare sulla girandola per farla girare. Un bel gioco allegro per distrarci dai pensieri tristi.
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Il gioco della videocamera
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Giulia Bevilacqua ci insegna quanto sia importante ogni azione quotidiana anche piccola, e quanto conti esserne consapevoli.
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Il gioco della nuvola
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Con Giulia Bevilacqua osserviamo le nuvole nel cielo, a volte hanno forme paurose che subito si trasformano in qualcosa di carino. Passano e vanno come la paura.
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Il gioco del ragnetto
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Quando qualcosa ci fa repulsione, prima dobbiamo guardarla da vicino e poi di solito ci sta più simpatica, come il ragnetto incontrato da Giulia Bevilacqua.
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Il gioco della pasta frolla
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Giulia Bevilacqua ci insegna un bel gioco per rilassare corpo e mente! Prima sono molle come la pastafrolla cruda e poi duro, come quando è cotta.
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Il gioco della montagna
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Giulia Bevilacqua ci invita a giocare con un sassolino. Se lo teniamo in mano chiudendo gli occhi, possiamo immaginarci come una montagna: calmi e stabili.
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